Winter dip? 5 Effective Methods to Strengthen Your Mental Resistance
With the final departure of summer and the full arrival of autumn, winter is already in sight. As the days get shorter, the world outside seems to become increasingly gray. These changes in seasons...
Le stress est un facteur omniprésent dans nos vies modernes et ses conséquences sur notre bien-être mental et physique peuvent être considérables. Les femmes présentent également plus de signes phy...
Antidépresseurs Naturel ou pharmaceutique ?
Les antidépresseurs naturels peuvent-ils mieux aider les femmes que les antidépresseurs pharmaceutiques ? Près d'un Français sur huit utilise des antidépresseurs , les femmes étant deux fois plus ...
Vous vous sentez mal ? Boostez votre hormone du bonheur !
La sérotonine, également connue sous le nom d'hormone du bonheur, est un neurotransmetteur qui joue un rôle majeur dans votre humeur. Cette « substance heureuse » transmet un signal de bonheur et d...
5 bienfaits de l'hibiscus sur votre poids
L'hibiscus n'est pas seulement une belle fleur au goût agréable qui est souvent utilisée dans les thés et les extraits. Il a également des avantages dans la lutte contre l'excès de poids. Bien sûr...
Connaisez-vous le lien entre métabolisme et ménopause ?
Le syndrome métabolique n'est pas une maladie en soi, mais une combinaison de plusieurs problèmes de santé. Les critères du syndrome métabolique comprennent : une pression artérielle élevée, une g...