Struggling to lose weight during menopause? Discover the link to hormonal imbalance.
Hot flashes, mood swings, headaches, fatigue... These are all well-known and common symptoms of menopause. But what many people don't realize is that these symptoms are often related to hormonal ch...
Antidépresseurs Naturel ou pharmaceutique ?
Les antidépresseurs naturels peuvent-ils mieux aider les femmes que les antidépresseurs pharmaceutiques ? Près d'un Français sur huit utilise des antidépresseurs , les femmes étant deux fois plus ...
5 bienfaits de l'hibiscus sur votre poids
L'hibiscus n'est pas seulement une belle fleur au goût agréable qui est souvent utilisée dans les thés et les extraits. Il a également des avantages dans la lutte contre l'excès de poids. Bien sûr...
Passage difficile ? Boostez votre niveau de sérotonine
L'équilibre hormonal changeant pendant la ménopause crée des réactions en chaîne qui peuvent contribuer aux sautes d'humeur, à la tension et à une humeur négative. L'un des points de départ les pl...
LA DÉTOX ? MATCHA OU CHLORELLA ?
Long hiver, confinement , manque d'aventure, moins de soleil, peu de contacts physiques, exercice à l'extérieur à faible niveau, beaucoup à l'intérieur, une nouvelle situation de travail et de vie,...
Regard sur les plantes adaptogènes: tout ce que vous devez savoir sur ce battage médiatique
Le stress est difficile à ignorer de notre société trépidante. Il en va de même pour le manque d'énergie associé et la fatigue persistante. Les plantes adaptogènes offrent une bonne solution pour c...