5 voordelen van hibiscus op je gewicht
Hibiscus, is niet alleen een mooie bloem met een aangename smaak die vaak wordt gebruikt in thee en extracten. Ze heeft ook voordelen in de strijd tegen overgewicht. Uiteraard steeds gecombineerd met...
ARTIKELS
Wetenschappelijk onderbouwde kennis die jouw gezondheid naar een hoger niveau tilt.
- Alle
- (Peri)menopauze
- afvallen
- Cortisol
- cyclus
- Energie & Immuniteit
- gewichtsbeheersing
- Hormonale Balans
- immuunsysteem
- menopauze
- research
- Slaap & relaxatie
- stemmingswisselingen
- Stress
- Vermoeidheid
DETOXPLANNEN? MATCHA OF CHLORELLA?
Ellenlange winter, lockdown, gebrek aan avontuur, minder zonlicht, weinig fysieke contacten, beweging buiten op een laag pitje, veel binnenshuis, een nieuwe werk- en leefsituatie, de angst om ziek te worden,…...
Adaptogene planten onder de loep
Stress is nog maar moeilijk weg te denken uit onze gejaagde maatschappij. Hetzelfde geldt voor het bijhorende gebrek aan energie en de aanhoudende vermoeidheid. Adaptogene planten bieden daarvoor een goede...
5 manieren waarop saffraan je mentale gezondheid ondersteunt
Met 150 à 200 bloemen voor 1 gram, is saffraan een van de duurste specerijen ter wereld. Het wordt dan ook niet voor niets ‘het rode goud’ genoemd. In de...
