These 3 botanicals give you mental energy.

Deze 3 botanicals geven je mentale energie.

From work to private life, there is a lot on our to-do list every day. That requires a lot of energy, especially on a mental level. That is why it remains important to replenish your energy vessel on time. For example, by getting enough sleep, although nature can also help you to regain your energy level. Discover three plants below that guarantee a mental energy boost!

Saffron

Saffron has many medicinal benefits, especially in terms of mental health. For example, it can be used as a natural mood booster and provides peace of mind. The active substances in saffron extract, saffronal and crocin, help to maintain the serotonin level in the brain.

In this way, saffron contributes to increased resistance to stress and reduces feelings of anxiety. Since these are all complaints that consume energy, saffron can also help you feel more energetic again.

Ashwagandha

Ashwagandha, or Indian ginseng, is sometimes referred to as an adaptogen. This is a collective term for plants that can help reduce physical and mental stress. Adaptogen comes from the Latin adaptare, which means "to adjust." That is also what adaptogens do: they allow your body to adapt to stress factors such as work pressure or personal setbacks.

Ashwagandha is one of the best known adaptogens. Because it inhibits the production of the stress hormone cortisol, ashwagandha ensures a stable mood. Your body and mind come into balance, so that you automatically have more (mental) energy. In addition, ashwaganda supports a good night's sleep and increases your concentration level.

Rhodiola

Rhodiola or rose root also has adaptogenic properties. The extract from the root works against nervousness and tension and can therefore be used perfectly in stressful periods. It also reduces the fatigue and lack of energy that you experience. Moreover, you will be able to concentrate better again.

How to take?

You can take saffron, ashwagandha or rhodiola in dietary supplement form, typically in capsule form. Food supplements that combine the different plants can help you during busy periods with a lot of stress: they provide more mental energy, as well as a better state of mind and a night's rest.

Always make sure that high-quality extracts with sufficiently high concentrations of the active ingredients are used.

MoodRise combines these 3 botanicals, supplemented with 8 essential vitamins.

MoodRise combines these 3 plants in their most optimal form. No artificial dyes, nasties or gluten onlyhigh-quality plant extracts that give your mental energy.Saffron, ashwagandha and rhodiola are additionally supplemented with magnesium, vitamin D and a vitamin B complex to complete this unique formula.

 

Looking for more mental energy, a positive mood and stress resistance?

Consider MoodRise with Saffron, Rhodiola, Ashwagandha, Vitamin B's, Vitamin D and Magnesium. Discover it here

text-block-image-template--22884270178643__ss_text_block_pro_tFqggH

Een tekort aan serotonine kan leiden tot :

  • 1. angstige, neerslachtig of depressieve gevoelens
  • 2. prikkelbaarheid of agressief gedrag
  • 3. slaapproblemen en vermoeidheid

4. impulsiviteit

  • 5. misselijkheid en spijsverteringsproblemen
  • 6. hunkeren naar snoep en koolhydraatrijk voedsel

Hoe kan jij jouw serotonine niveau op peil houden?

Ons lichaam maakt serotonine zelf aan.

Dat is goed nieuws want je hebt dus zelf invloed op de aanmaak van de serotonine in je lijf. De aanmaak productie wordt verstoord of afgeremd door stress en/of slaaptekort. Gezonde voeding, voldoende beweging en zonlicht daarentegen zijn essentieel om om je serotonine-niveau op peil te houden. Een puur, gebalanceerd en gevarieerd dieet met veel eiwitten, vitamine B3 en magnesium is dé manier voor een langdurig, gelukkig gevoel.

Voel jij - ondanks deze tips- toch dat je uit balans raakt? Dan kunnen supplementen met natuurlijke planten en vitaminen helpen om jouw serotonine-gehalte een boost te geven.

Ontdek Mood Rise

Natuurlijke serotonine boosters

multicolumns-item-image-1

Saffraan

Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens.

Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum.

Daarom wordt saffraan ook wel de 'mood booster' genoemd.

Column Link
multicolumns-item-image-2

Ashwagandha

Ashwagandha of Indische Ginseng werkt in op de serotonine-spiegel maar is ook gekend voor zijn stresshormoon verlagende eigenschappen.

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties. Ashwagandha zal de productie van dit hormoon afremmen. Doordat het stress-systeem op die manier in gereguleerd wordt, zal ook het serontonine-peil in balans blijven.

Stress is de mood-killer bij uitstek. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rusten maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.

Column Link
multicolumns-item-image-1

Saffraan

Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens.

Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum.

Daarom wordt saffraan ook wel de 'mood booster' genoemd.

Column Link
multicolumns-item-image-2

Ashwagandha

Ashwagandha of Indische Ginseng werkt in op de serotonine-spiegel maar is ook gekend voor zijn stresshormoon verlagende eigenschappen.

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties. Ashwagandha zal de productie van dit hormoon afremmen. Doordat het stress-systeem op die manier in gereguleerd wordt, zal ook het serontonine-peil in balans blijven.

Stress is de mood-killer bij uitstek. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rusten maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.

Column Link

Vegan

High quality ingredients

No nasties