Probiotica vs Prebiotica vs Postbiotica: De Complete Gids voor Darmsupplementen

Probiotica, prebiotica, postbiotica — ze klinken bijna hetzelfde, maar hun rol is fundamenteel anders. Ontdek welke jij nodig hebt.

De Darm-Huid-As Ontrafeld: Waarom Jouw Huid Begint in Je Darmen

Waarom dure serums niet werken als je darmen uit balans zijn — en wat de wetenschap zegt over de darm-huid-as.

Chronisch moe zonder duidelijke reden?

Waarom je vermoeidheid niets met je slaap te maken heeft — en alles met wat je lichaam níet krijgt.

Nooit meer een opgeblazen gevoel: Hoe de 3-in-1 formule van Vitasonar je spijsvertering kalmeert

Elke dag hetzelfde verhaal. Na het eten: een opgeblazen buik. Dat oncomfortabele, gespannen gevoel. Je kleding zit strak. Je voelt je zwaar. En het lijkt niet uit te maken wát...

Waarom vrouwen 2x vaker kampen met darmklachten (en wat je eraan kunt doen)