
Indra Meulemans
Indra, fondatrice de l’application PMS Coach, sait mieux que quiconque à quel point il est difficile d’être prise au sérieux lorsque l’on souffre de SPM sévère, et combien il est courant d’être renvoyée de spécialiste en spécialiste. Un SPM important ne provoque pas seulement des symptômes physiques, mais aussi des troubles émotionnels comme des sentiments dépressifs, de l’anxiété, de l’irritabilité, de la colère, un sentiment de désespoir, de la fatigue, etc. Ces symptômes sont souvent méconnus ou non associés au cycle menstruel, ce qui peut donner aux femmes le sentiment de ne pas être comprises. Soutenir un maximum de femmes concernées par le SPM est sa mission.
Si vous souffrez du syndrome prémenstruel (SPM), la première étape consiste à adapter votre mode de vie, l’alimentation jouant un rôle essentiel.
Vous pouvez la consulter pour :
Suivi de votre SPM
L’application PMS Coach vous accompagne au quotidien avec le SPM. Découvrez comment vos symptômes sont liés à votre cycle menstruel et ce que vous pouvez faire pour les atténuer.
Informations sur le SPM
Vous ne savez pas par où commencer ? En plus de l’application PMS Coach, Indra propose également un site web en néerlandais où vous trouverez une mine d’informations. Elle organise aussi des webinaires pour vous aider à mieux comprendre votre cycle menstruel, et donc à mieux vous connaître.
Les blogs d'Indra
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Indra se fera un plaisir de vous aider.