Go for you.

Healthy reasons to become a member.

1. Monthly Self Care Club News

2. Access to online health coaching

3. Discounts for events

4. Discounts on Vitasonar and partners

Meet The Coaches

  • Inge Delva - Menopause Coach
  • Eugénie Wiart - Hormone Therapist
  • Julie Bossaert - Sleep Coach
  • Indra Meulemans - PMS Coach

SelfCare Blog

View all
Het Gebruik van Monnikspeper voor Hormonale Balans

The Use of Chasteberry for Hormonal Balance

Onregelmatige cyclus? Hoe komt dat?

Irregular cycle? What causes it?

De verschillende fases van je cyclus

The different phases of your cycle

Moeite met afvallen tijdens de overgang? Ontdek de link met hormonale disbalans.

Struggling to lose weight during menopause? Discover the link to hormonal imbalance.

Boost je Weerstand deze Winter: 5 Tips voor Positiviteit en Energie

Boost je Weerstand deze Winter: 5 Tips voor Positiviteit en Energie

Winter dip? 5 Effectieve Methoden om Je Mentale Weerstand te Versterken

Winter dip? 5 Effective Methods to Strengthen Your Mental Resistance