Elke dag hetzelfde verhaal. Na het eten: een opgeblazen buik. Dat oncomfortabele, gespannen gevoel.
Je kleding zit strak. Je voelt je zwaar. En het lijkt niet uit te maken wát je eet.
Dit gebeurt omdat je spijsvertering uit balans is.
Je darmflora — de biljoenen bacteriën in je darmen — bepaalt hoe goed je voedsel verteert.
Wanneer die flora verstoord is, ontstaan gassen, fermentatie en dat bekende opgeblazen gevoel.
Je probeert van alles. Minder brood. Geen koolzuur. Pepermuntthee. Maar het blijft terugkomen.
Maar... dat hóeft niet zo te zijn!