Mood Food - Rezeptbuch

Mood Food - Rezeptbuch

Bist du schneller gereizt und ungeduldiger, wenn du hungrig bist? Macht dich Schokolade  manchmal glücklicher? Isst du deinen Stress und Frust mit einer Tüte Chips vor dem Fernseher weg?

Aber Stress und intensive Emotionen lassen sich nicht einfach wegessen. Sie sind Signale deines Körpers, dass er dir etwas mitteilen will.

Goedele Leyssen war eine solche emotionale Esserin. Während ihrer Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin entdeckte sie den Zusammenhang zwischen Essen und ihren Gefühlen. Sie lernte, wie die Ernährung die Stimmung und die Emotionen beeinflussen kann. In „Mood Food" erzählt sie ihre Geschichte und teilt ihr Wissen und ihre Erkenntnisse.

  • Was kannst du essen, um dich besser zu fühlen?
  • Rezepte, die dieses Wissen in die Praxis umsetzen
  • Erfahre, wie eine ausgewogene Ernährung dich auch emotional stabiler machen kann.

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Vorteile

Weniger Stress. Mehr Energie. Positive Stimmung.

Die ausgewogene Kombination aus 11 hochwertigen Inhaltsstoffen in Mood Rise hilft, eine positive Stimmung zu fördern, Stress zu reduzieren und das allgemeine emotionale Wohlbefinden zu unterstützen.

Vegan

Hochwertige Inhaltsstoffe

Keine Schadstoffe

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Bewertungen

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Veke
Mood rise en Burn well

De combi werkt voor mij. Ik ervaar rust in hoofd en lijf

C
Corinne Buyse
Goed product

Ik ben terminaal kanker patiënt,en had noot aan iets die me meer energie had na 5 jaar chemotherapie
Dit is een supergoed produkt

E
Els mulier

Heel tevreden!

M
Monique Van der Meché
Mooi boek

Zeer mooi vormgegeven en mooie Recep