Ga voor jezelf.

Gezonde redenen om lid te worden.

1. Maandelijkse SelfCare Club News

2. Toegang tot online health coaching

3. Kortingen voor events
4. Kortingen op Vitasonar en partners

Meet The Coaches

  • Inge Delva - Menopauze Coach
  • Eugénie Wiart - HormoonTherapeut
  • Julie Bossaert - SlaapCoach
  • Indra Meulemans - PMS Coach

SelfCare Blog

View all
Natuurlijk slapen tijdens de (peri)menopauze: de sleutel tot diepe, herstellende nachtrust

Natuurlijk slapen tijdens de (peri)menopauze: de sleutel tot diepe, herstellende nachtrust

Het Gebruik van Monnikspeper voor Hormonale Balans

Het Gebruik van Monnikspeper voor Hormonale Balans

Onregelmatige cyclus? Hoe komt dat?

Onregelmatige cyclus? Hoe komt dat?

De verschillende fases van je cyclus

De verschillende fases van je cyclus

Moeite met afvallen tijdens de overgang? Ontdek de link met hormonale disbalans.

Probleme mit dem Abnehmen in den Wechseljahren? Entdecke den Zusammenhang zum hormonellen Ungleichgewicht

Boost je Weerstand deze Winter: 5 Tips voor Positiviteit en Energie

Stärke deine Widerstandskraft in diesem Winter: 5 Tipps für Positivität und Energie