Mindfulness met Goedele

Mindfulness

Coaching programma

Vreet stress al jouw energie op? In het Stress Controle Coaching programma met Goedele leer je efficiënte strategieën om met stress om te gaan, visualisatie- oefeningen om je batterijen herop te laden en een stretch-routine om die stress knopen in je lijf weer los te maken.

Jouw Stress Control programma bestaat uit 4 sessies:

 

  1. Sessie 1: Omgaan met stress
  2. Sessie 2: De kunst van het ademen
  3. Sessie 3: Total body stretch-routine
  4. Sessie 4: Integratieweek

 

Volg de sessies op jouw ritme. Neem de tijd en zorg voor minimale afleiding tijdens de sessie.

Sessie 1

Omgaan met stress.

Sessie 2

De kunst van het ademen.

Sessie 3

Total body stretch routine.

Sessie 4

Integratie.

You can’t control the waves,
but you can learn how to surf.

Herlaad je mentale energie.

SAFFRAAN / ASHWAGANDHA / RHODIOLA / MAGNESIUM / VITAMINE D3 / VITAMINE B'S

  • Verhoogt de mentale energie
  • Draagt bij tot een positieve stemming
  • Bevordert het emotioneel evenwicht
  • Vermindert emotionele stress en vermoeidheid.
  • Ondersteunt normale mentale prestaties en concentratie.

 

Nu 15% korting met promocode 'welkom15' en gratis verzending
Sold out

Start een goede gewoonte.

Schrijf je in op onze nieuwsbrief voor maandelijks advies en tips, aanbiedingen en info over nieuwe producten.

Dank je voor je registratie!