Probiotiques vs Prébiotiques vs Postbiotiques : le guide complet des compléments pour l’intestin

Probiotiques, prébiotiques, postbiotiques — ils se ressemblent, mais leur rôle est fondamentalement différent. Découvrez lequel vous convient le mieux.

L’axe intestin-peau dévoilé : Pourquoi votre peau commence dans vos intestins

Pourquoi les sérums coûteux ne fonctionnent pas lorsque vos intestins sont déséquilibrés — et ce que la science dit sur l’axe intestin-peau.

Fatiguée de façon chronique sans raison apparente ?

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Fini la sensation de ballonnement : comment la formule 3-en-1 de Vitasonar apaise votre digestion

Chaque jour, c’est la même histoire. Après le repas : un ventre gonflé. Cette sensation inconfortable et tendue. Vos vêtements vous serrent. Vous vous sentez lourd. Et peu importe ce...

Pourquoi les femmes souffrent deux fois plus souvent de troubles intestinaux (et ce que vous pouvez faire pour y remédier)

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Pourquoi votre crème de nuit coûteuse n’atteint que 3 % de votre peau (et ce que vous pouvez y faire)

Vous connaissez sans doute ce rituel. Devant le miroir, vous nettoyez votre visage et appliquez consciencieusement votre sérum et votre crème de nuit. Peut-être avez-vous même investi dans ce fameux...

Le guide des fêtes pour votre glycémie

Dîners de Noël. Réceptions du Nouvel An. Alcool. Desserts. Les fêtes sont un vrai plaisir. Mais pour votre glycémie ? C’est une véritable montagne russe. Et cette montagne russe a...

De la chute d’énergie à 15h à une énergie constante : comment des centaines de femmes flamandes ont transformé leurs journées de travail

Ce fameux coup de fatigue de l’après-midi, chaque femme active de plus de 35 ans le connaît. Votre déjeuner est digéré, la réunion importante de 15h30 approche, et vous vous...