Indra, Founder van de PMS Coach app, weet als geen ander hoe je met ernstige PMS vaak niet serieus genomen wordt en van het kastje naar de muur gestuurd wordt. Ernstige PMS zorgt niet alleen voor fysieke klachten, maar ook voor mentale klachten zoals depressieve gevoelens, angst, irritatie, woede, gevoelens van hopeloosheid, vermoeidheid etc. De klachten worden vaak niet erkend of gelinkt aan de menstruatiecyclus, waardoor vrouwen zich onbegrepen voelen. Zoveel mogelijk vrouwen met PMS ondersteunen is haar missie.
Indra Meulemans
Als je last hebt van PMS is de eerste stap je levensstijl aanpassen waarbij voeding een grote rol speelt.
Je kan bij haar terecht voor :
Opvolgen van je PMS
De PMS Coach app ondersteunt je in het dagelijks leven met PMS. Ontdek op welke manier je symptomen gelinkt zijn aan je menstruatiecyclus en wat je kan doen om die te verlichten.
Informatie over PMS
Weet je niet goed waar beginnen? Indra heeft, naast de PMS Coach app, ook een Nederlandstalige website waar je enorm veel informatie vindt. Ze geeft ook webinars waardoor jij jouw menstruatiecyclus, en dus jezelf, beter kan begrijpen.
Indra's Blogs
Ervaar je elke maand vermoeidheid, een opgeblazen gevoel, gevoelige borsten, krampen, stemmingswisselingen of somberheid? Je bent niet aleen. Ongeveer 70% van alle vrouwen heeft maandelijks last va...
Heb je vragen?
Heb je een specifieke vraag? Aarzel dan
niet om contact op te nemen. Indra helpt je met veel plezier verder.
