Vitamine D
Vitamine D draagt bij tot een normale werking van het immuunsysteem. Aangezien we deze vitamine niet zelf aanmaken, zijn we volledig aangewezen op voeding en/of zonlicht om onze voeding het nodige te geven. Vooral in de winter kan een tekort optreden waardoor je je enorm moe zult voelen.
Faq
Vraag
Wat is vitamine D en waarom is het belangrijk?
Antwoord
Vitamine D is een essentiële vitamine die bijdraagt aan de normale werking van het immuunsysteem, gezonde botten en spieren.
Vraag
Hoe krijgen we vitamine D binnen?
Antwoord
Ons lichaam kan vitamine D niet zelf aanmaken. We zijn volledig afhankelijk van zonlicht en voeding (zoals vette vis, eieren of verrijkte producten) om voldoende binnen te krijgen.
Vraag
Waarom komt een tekort aan vitamine D vaak voor?
Antwoord
Vooral in de winter, wanneer de zon minder krachtig is en we minder buiten komen, kan gemakkelijk een tekort ontstaan. Dit kan leiden tot vermoeidheid en een verzwakt immuunsysteem.
Vraag
Wat zijn de gevolgen van een vitamine D-tekort?
Antwoord
Een tekort kan zorgen voor vermoeidheid, spierzwakte en een lagere weerstand. Op lange termijn kan het ook de botgezondheid aantasten.
Vraag
Wie heeft extra baat bij vitamine D-supplementen?
Antwoord
Mensen die weinig zonlicht krijgen, ouderen, vrouwen in de menopauze, of mensen met een donkere huid kunnen extra baat hebben bij suppletie.
Onze producten met vitamine D
