Faq
Vraag
Wat is vitamine B1?
Antwoord
Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, is een wateroplosbare vitamine die essentieel is voor de energiehuishouding en het goed functioneren van het zenuwstelsel.
Vraag
Welke rol speelt vitamine B1 in het lichaam?
Antwoord
Thiamine helpt bij het omzetten van koolhydraten in energie. Hierdoor levert het direct een bijdrage aan je energieniveau en uithoudingsvermogen.
Vraag
Waarom is vitamine B1 belangrijk voor het zenuwstelsel?
Antwoord
Vitamine B1 ondersteunt de overdracht van zenuwimpulsen, waardoor het zenuwstelsel optimaal kan functioneren en bijdraagt aan mentale focus en concentratie.