4 natuurlijke manieren om je kans op zwangerschap te verhogen
Ook bij een onregelmatige cyclus
Lisa Roelandts
12 September 2025








Ontdek de manieren...

Je wil zwanger worden, maar je cyclus werkt niet mee.
Onregelmatig, te kort, te lang — het voelt alsof je lichaam tegenwerkt.
Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je hormonen te ondersteunen én je kans op zwangerschap te vergroten.

01.
Gebruik inositol bij hormonale disbalans
Inositol helpt je lichaam beter reageren op insuline, wat een sleutelrol speelt bij je ovulatie — vooral bij vrouwen met PCOS of een onregelmatige cyclus.
02.
Stap over op actieve folaat
Synthetisch foliumzuur moet eerst omgezet worden in je lichaam — en bij veel vrouwen lukt dat niet goed.
Quatrefolic® (actieve folaat) is meteen beschikbaar en ondersteunt de vroege zwangerschap.
03.
Kalmeer je cyclus met plantenextracten
Monnikspeper is een kruid dat al eeuwen wordt gebruikt om de vrouwelijke cyclus te ondersteunen.
Het helpt je progesteron in balans brengen en bevordert een natuurlijke ovulatie.
04.
Versterk je eicelkwaliteit met zink en B-vitamines
Eicellen hebben energie, stabiliteit en celdeling nodig. Zink, B6 en B12 ondersteunen precies die processen.
Dagelijkse ondersteuning
Je hoeft niet machteloos toe te kijken terwijl je cyclus alle kanten opgaat.
Door dagelijks te ondersteunen met de juiste stoffen, help je je lichaam zacht terug in balans.