Natuurlijke balans

Overmatige stress? Verlaag je cortisol

Kamp je met overmatige stress en emotionele spanning? Hindert het je in je dagelijkse leven? Ontdek de rol van cortisol in je stressgevoel en hoe je het natuurlijk kan aanpakken.


Ontdek in dit artikel:

De invloed van cortisol op je stressniveau?

Hoe natuurlijk ondersteunen?

Pak het praktisch aan

De rol van cortisol op je stressniveau?

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties of wanneer je bloedsuikerniveau laag is.

Dit hormoon zorgt ervoor dat jij voor een langdurige periode kunt omgaan met stress. Cortisol bereid je voor om langere tijd hard te kunnen werken en optimaal te presteren. Je hartslag verhoogt, zuurstof wordt sneller rondgepompt door je lichaam en de suikeropname in je spieren verhoogt. Dankzij meer suiker in je bloed, krijgt jouw lichaam meer energie.

Maar als het cortisol niveau niet daalt en je langdurige veel cortisol aanmaakt, zal je lichaam volledig uitgeput raken. Dit kan zelfs leiden tot chronische stress. Als je lichaam te lang boven de 100% functioneert, zijn alle lichamelijke en mentale reserves op. Hierdoor verlies je grip op je humeur, ben je prikkelbaar en constant oververmoeid

Overmatige stress natuurlijk aanpakken?

Ons lichaam maakt cortisol zelf aan. Dat is goed nieuws want je hebt dus zelf invloed op de aanmaak van de cortisol in je lijf.
De eerste prioriteit is eens goed nadenken wat precies de oorzaak is van jouw stressniveau. Doorbreek de vicieuze cirkel van te weinig beweging, te veel koffie en ongezonde eetgewoontes. 

Voel jij dat je toch uit balans raakt? Dan kunnen natuurlijke extracten, zoals ashwagandha,saffraan en rhodiola helpen om je cortisol-aanmaak de baas te blijven

Ontdek de weg naar een natuurlijke stressondersteuning

Natuurlijke partners bij stress en spanning

De natuur biedt ons enkele planten-extracten die ons kunnen begeleiden bij overmatige stress, spanning en sombere stemming. Elk kunnen een effectieve rol spelen bij het milderen van specifieke klachten.

saffraan.webp

Saffraan

Saffraan vertraagt het gebruik van serotonine, wat resulteert in een verbeterde gemoedstoestand en vermindering van angstige en neerslachtige gevoelens.

Ashwagandha

Ashwagandha reguleert cortisol, het stresshormoon, waardoor het serotoninegehalte in balans blijft en een gevoel van kalmte en welzijn wordt bevorderd.

Rhodiola.webp

Rhodiola

Rhodiola stabiliseert zowel dopamine als serotonine, waardoor vermoeidheid wordt bestreden en het humeur wordt verbeterd, wat resulteert in verhoogde energie en mentale veerkracht.

Pak het praktisch aan.

MOOD RISE

Nu je weet dat er natuurlijke extracten zijn die je kunnen ondersteunen vraag je je waarschijnlijk af hoe je dit nu praktisch aanpakt. Ontdek Mood Rise die deze extracten én meer bundelt in één unieke fromule.

Probeer nu Mood Rise >
230822_MoodRise_2160-2160 copy.webp

Wat zeggen gebruikers

Duizenden klanten halen elke dag voordeel uit Mood Rise.