Diese 3 Pflanzen geben dir geistige Energie

Deze 3 botanicals geven je mentale energie.
Ob bei der Arbeit oder zu Hause, jeden Tag steht eine Menge auf unserer To-Do-Liste. Das erfordert eine Menge Energie, vor allem auf mentaler Ebene. Deshalb ist es wichtig, dass du deine Energiereserven rechtzeitig wieder auffüllst. Zum Beispiel durch ausreichend Schlaf, aber auch die Natur kann dir helfen, dein Energieniveau wieder aufzufüllen. Entdecke hier drei Pflanzen, die einen mentalen Energieschub garantieren!

Safran

Safran, das "rote Gold", ist nicht nur in der Küche beliebt, sondern hat auch zahlreiche medizinische Vorteile. Besonders beeindruckend ist seine Wirkung auf die psychische Gesundheit. Die Wirkstoffe Safranal und Crocin im Safranextrakt tragen zur Aufrechterhaltung des Serotoninspiegels im Gehirn bei. Dieser natürliche Stimmungsaufheller fördert den Seelenfrieden und erhöht die Stressresistenz. Safran kann dir also helfen, dich wieder energiegeladener zu fühlen.

Ashwagandha

Ashwagandha, auch bekannt als indischer Ginseng, ist ein Adaptogen, das deinem Körper hilft, sich an Stressfaktoren anzupassen. Indem es die Produktion des Stresshormons Cortisol hemmt, sorgt Ashwagandha für einen stabilen Geisteszustand. Dies führt zu mehr geistiger Energie und verbessert den Schlaf sowie die Konzentrationsfähigkeit. Es ist eine wirksame Unterstützung in stressigen Zeiten.

Rhodiola

Rhodiola, auch Rosenwurz genannt, ist ein weiteres Adaptogen mit stressabbauenden Eigenschaften. Es bekämpft Nervosität und Anspannung, reduziert Müdigkeit und verbessert die Konzentration. In stressigen Phasen kann Rhodiola dir helfen, deine geistige Energie wiederherzustellen.

Wie wird es eingenommen?

Du kannst Safran, Ashwagandha oder Rhodiola in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einnehmen, üblicherweise in Kapselform. Kombinierte Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Pflanzen können in stressigen Zeiten helfen, indem sie deine geistige Energie steigern, deine Stimmung verbessern und einen besseren Schlaf fördern. Achte darauf, hochwertige Extrakte mit ausreichend hohen Konzentrationen der Wirkstoffe zu wählen.

MoodRise kombiniert diese 3 pflanzlichen Wirkstoffe, ergänzt durch 8 essentielle Vitamine.

MoodRise vereint Safran, Ashwagandha und Rhodiola in ihrer optimalen Form. Keine künstlichen Farbstoffe, Schadstoffe oder Gluten, sondern nur hochwertige Pflanzenextrakte, die dir mentale Energie geben. Zusätzlich werden sie mit Magnesium, Vitamin D und einem Vitamin-B-Komplex ergänzt, um diese einzigartige Formel zu vervollständigen.

 

Du suchst nach mehr geistiger Energie, einer positiven Stimmung und Stressresistenz? 

Erwäge MoodRise mit Safran, Rhodiola, Ashwagandha, Vitamin Bs, Vitamin D und Magnesium. Entdecke es hier

text-block-image-template--22884270178643__ss_text_block_pro_tFqggH

Een tekort aan serotonine kan leiden tot :

  • 1. angstige, neerslachtig of depressieve gevoelens
  • 2. prikkelbaarheid of agressief gedrag
  • 3. slaapproblemen en vermoeidheid

4. impulsiviteit

  • 5. misselijkheid en spijsverteringsproblemen
  • 6. hunkeren naar snoep en koolhydraatrijk voedsel

Hoe kan jij jouw serotonine niveau op peil houden?

Ons lichaam maakt serotonine zelf aan.

Dat is goed nieuws want je hebt dus zelf invloed op de aanmaak van de serotonine in je lijf. De aanmaak productie wordt verstoord of afgeremd door stress en/of slaaptekort. Gezonde voeding, voldoende beweging en zonlicht daarentegen zijn essentieel om om je serotonine-niveau op peil te houden. Een puur, gebalanceerd en gevarieerd dieet met veel eiwitten, vitamine B3 en magnesium is dé manier voor een langdurig, gelukkig gevoel.

Voel jij - ondanks deze tips- toch dat je uit balans raakt? Dan kunnen supplementen met natuurlijke planten en vitaminen helpen om jouw serotonine-gehalte een boost te geven.

Ontdek Mood Rise

Natuurlijke serotonine boosters

multicolumns-item-image-1

Saffraan

Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens.

Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum.

Daarom wordt saffraan ook wel de 'mood booster' genoemd.

Column Link
multicolumns-item-image-2

Ashwagandha

Ashwagandha of Indische Ginseng werkt in op de serotonine-spiegel maar is ook gekend voor zijn stresshormoon verlagende eigenschappen.

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties. Ashwagandha zal de productie van dit hormoon afremmen. Doordat het stress-systeem op die manier in gereguleerd wordt, zal ook het serontonine-peil in balans blijven.

Stress is de mood-killer bij uitstek. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rusten maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.

Column Link
multicolumns-item-image-1

Saffraan

Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens.

Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum.

Daarom wordt saffraan ook wel de 'mood booster' genoemd.

Column Link
multicolumns-item-image-2

Ashwagandha

Ashwagandha of Indische Ginseng werkt in op de serotonine-spiegel maar is ook gekend voor zijn stresshormoon verlagende eigenschappen.

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties. Ashwagandha zal de productie van dit hormoon afremmen. Doordat het stress-systeem op die manier in gereguleerd wordt, zal ook het serontonine-peil in balans blijven.

Stress is de mood-killer bij uitstek. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rusten maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.

Column Link

Vegan

Hochwertige Inhaltsstoffe

Keine Schadstoffe