research

5 Vorteile von Hibiskus für dein Gewicht

5 voordelen van hibiscus op je gewicht
Hibiskus ist nicht nur eine schöne Blume mit einem angenehmen Geschmack, die oft in Tee und Extrakten verwendet wird. Sie hat auch Vorteile im Kampf gegen Übergewicht. Natürlich immer in Kombination mit einem gesunden Lebensstil, ausreichender Bewegung und begrenztem Stress.

Hier sind die 5 Vorteile von Hibiskus bei Übergewicht:

1. Gewichtskontrolle

Hibiskus enthält natürliche Enzyme, die beim Abbau von Fettzellen im Körper helfen. Es kann den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung fördern, was es einfacher macht, Gewicht zu verlieren und ein gesundes Gewicht zu halten.

2. Unterdrückung des Appetits

Der Konsum von Hibiskustee kann dazu beitragen, das Hungergefühl zu reduzieren und den Appetit zu kontrollieren. Dies liegt an der Anwesenheit von Ballaststoffen und Flavonoiden, die den Magen füllen und das Sättigungsgefühl fördern.

3. Regulation des Blutzuckerspiegels

Hibiskus enthält Verbindungen, die den Blutzuckerspiegel regulieren können. Durch die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels kann Hibiskus dazu beitragen, Spitzen und Täler im Blutzuckerspiegel zu vermeiden, was zu einem Verlangen nach zuckerhaltigen Lebensmitteln führen kann.

4. Reduzierung der Fetteinlagerung

Studien haben gezeigt, dass Hibiskusextrakt helfen kann, die Fetteinlagerung im Körper zu reduzieren. Es kann die Umwandlung von Glukose in Fett verlangsamen und die Fettansammlung im Körper verringern.

5. Entgiftung des Körpers

Hibiskus hat leichte diuretische Eigenschaften, was bedeutet, dass es helfen kann, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Dies kann zu einer besseren Verdauung, Entgiftung und Gewichtsverlust beitragen.

Entdecken Sie jetzt die Wirkung von Burn Well mit Hibiskus, Banaba, Zitronenverbene und Chrom.

Mit Burn Well von Vitasonar haben Sie Zugang zu einer einzigartigen Formel auf Basis von Hibiskus, Zitronenverbene, Banaba und Chrom.

Burn Well verwendet standardisierte Extrakte. Dadurch können Sie sicher sein, dass die aktiven Inhaltsstoffe der Pflanzenextrakte in hohem Maße vorhanden sind und Sie eine deutliche Wirkung spüren werden.

text-block-image-template--22884270178643__ss_text_block_pro_tFqggH

Een tekort aan serotonine kan leiden tot :

  • 1. angstige, neerslachtig of depressieve gevoelens
  • 2. prikkelbaarheid of agressief gedrag
  • 3. slaapproblemen en vermoeidheid

4. impulsiviteit

  • 5. misselijkheid en spijsverteringsproblemen
  • 6. hunkeren naar snoep en koolhydraatrijk voedsel

Hoe kan jij jouw serotonine niveau op peil houden?

Ons lichaam maakt serotonine zelf aan.

Dat is goed nieuws want je hebt dus zelf invloed op de aanmaak van de serotonine in je lijf. De aanmaak productie wordt verstoord of afgeremd door stress en/of slaaptekort. Gezonde voeding, voldoende beweging en zonlicht daarentegen zijn essentieel om om je serotonine-niveau op peil te houden. Een puur, gebalanceerd en gevarieerd dieet met veel eiwitten, vitamine B3 en magnesium is dé manier voor een langdurig, gelukkig gevoel.

Voel jij - ondanks deze tips- toch dat je uit balans raakt? Dan kunnen supplementen met natuurlijke planten en vitaminen helpen om jouw serotonine-gehalte een boost te geven.

Ontdek Mood Rise

Natuurlijke serotonine boosters

multicolumns-item-image-1

Saffraan

Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens.

Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum.

Daarom wordt saffraan ook wel de 'mood booster' genoemd.

Column Link
multicolumns-item-image-2

Ashwagandha

Ashwagandha of Indische Ginseng werkt in op de serotonine-spiegel maar is ook gekend voor zijn stresshormoon verlagende eigenschappen.

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties. Ashwagandha zal de productie van dit hormoon afremmen. Doordat het stress-systeem op die manier in gereguleerd wordt, zal ook het serontonine-peil in balans blijven.

Stress is de mood-killer bij uitstek. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rusten maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.

Column Link
multicolumns-item-image-1

Saffraan

Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens.

Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum.

Daarom wordt saffraan ook wel de 'mood booster' genoemd.

Column Link
multicolumns-item-image-2

Ashwagandha

Ashwagandha of Indische Ginseng werkt in op de serotonine-spiegel maar is ook gekend voor zijn stresshormoon verlagende eigenschappen.

Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties. Ashwagandha zal de productie van dit hormoon afremmen. Doordat het stress-systeem op die manier in gereguleerd wordt, zal ook het serontonine-peil in balans blijven.

Stress is de mood-killer bij uitstek. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rusten maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.

Column Link

Vegan

Hochwertige Inhaltsstoffe

Keine Schadstoffe