Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des menschlichen Körpers. Es schützt uns vor Infektionen und Viren wie Covid-19 und räumt unnötigen Zelltrümmer auf. Kurz gesagt: Dank deines Immunsystems wirst du nicht krank. Deshalb ist es wichtig, dein Immunsystem zu unterstützen.
Das ist in der heutigen Zeit nicht einfach. Denn wir sind mehr denn je „giftigen" Substanzen ausgesetzt. Man denke nur an zu viel oder zu fettes Essen, Kaffee, Alkohol, Abgase, nicht-mineralisches Make-up, Plastik und so weiter... Wenn wir zu viele Giftstoffe zu uns nehmen, können unsere Nieren und unsere Leber sie nicht mehr verarbeiten und der Körper speichert diese Stoffe im Fettgewebe. Das überlastet unseren Körper und unser Immunsystem und lässt freien Radikalen freien Lauf.
Was sind die Folgen von zu vielen Giftstoffen im Körper?
- Müdigkeit
- Darmprobleme
- Hautprobleme
- Gewichtszunahme
- Schmerzhafte Gelenke
- Reizbarkeit und Depression
Leidest du plötzlich oder langfristig unter einer oder mehreren dieser Auswirkungen? Dann ist dein Immunsystem überlastet und es ist Zeit für eine Entgiftung! Entgiftung oder Entschlackung ist der Prozess, mit dem wir dem Körper helfen, Giftstoffe schneller aus dem Körper auszuscheiden. Denn weniger Giftstoffe bedeuten mehr Platz für das Immunsystem, um gegen Krankheitserreger (biologische Partikel, die Infektionskrankheiten verursachen) zu kämpfen. Außerdem unterstützt du mit einer Entgiftung das Lymphsystem. Dieses beeinflusst jede Zelle und jedes Organ des Körpers und ist das Herzstück unseres Immunsystems.
Wie beginnst du eine Entgiftung, um dein Immunsystem zu stärken?
Indem du dich gesund und abwechslungsreich ernährst und dich ausreichend bewegst, sorgst du dafür, dass dein Immunsystem stark bleibt. Wir sehen jedoch, dass unkontrollierbare Faktoren wie Stress, Depressionen und zu wenig Sonnenlicht das Immunsystem trotz aller Bemühungen schwächen.
Im Gegensatz zu dem, was viele Entgiftungskuren behaupten, bedeutet Entgiftung nicht, dass du dich mit flüssigen Gemüse- und Obstsäften aushungerst. Mit solchen Kuren verlierst du vielleicht Gewicht, weil du weniger Kalorien zu dir nimmst, aber dieser Gewichtsverlust ist nur von kurzer Dauer. Außerdem verlangsamt sich dein Stoffwechsel, wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst. Keine gute Idee, um dein Immunsystem zu stärken!
Die Stärkung deines Immunsystems geschieht genau dadurch, dass du alle Vitamine und Mineralstoffe aufnimmst, die dein Körper braucht. Deshalb ist es besser, deine Ernährung zu ergänzen, als auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten. Nahrungsergänzungsmittel, die deinem Körper helfen, Giftstoffe auszuscheiden, sind ideal, um dein Immunsystem zu stärken. Wähle daher Pflanzenextrakte, Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die entgiftende Enzyme enthalten und eine entgiftende Wirkung haben.
Chlorella
Chlorella enthält große Mengen an Nährstoffen und wird deshalb als "Superfood" bezeichnet. Außerdem ist sie vollgepackt mit Antioxidantien, die zu einem gut funktionierenden Immunsystem beitragen. Besonders beliebt ist diese einzellige Süßwasseralge aber wegen ihrer entgiftenden Wirkung. Sie unterstützt deinen Körper dabei, Stoffe auszuscheiden, die nicht in den Körper gehören. Dieses natürliche Entgiftungsmittel bindet Schwermetalle wie Blei und Quecksilber an sich und scheidet sie dann durch die Verdauung aus dem Körper aus. Wenn du Chlorella zu deiner Entgiftung hinzufügst, gibt das deinem Immunsystem einen enormen Schub.
Matcha
Dass grüner Tee super gesund ist, wusstest du wahrscheinlich schon. Aber wusstest du, dass Matcha 137 Mal mehr Antioxidantien enthält als grüner Tee? Die hohe Dosis an Antioxidantien reduziert die Menge an freien Radikalen im Körper, die mit einer Überlastung unseres Immunsystems in Verbindung gebracht werden. Daher hat Matcha eine positive Wirkung. Außerdem ist Matcha eine Quelle von Vitamin C, Selen und Magnesium, stärkt dein Immunsystem und liefert mehr Energie. Wissenschaftliche Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Matcha effektiv bei der Gewichtsabnahme hilft. Wenn das nicht ein schöner Bonus ist!
Zink
Dieser Mineralstoff ist an vielen Prozessen in deinem Körper beteiligt und spielt eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen. Es ist wichtig für die normale Funktion deines Immunsystems und den Aufbau einer guten Abwehrkraft. Zink trägt zum Erhalt starker Knochen bei und hilft bei geistigen Herausforderungen. Zink stärkt die Haut und die Nägel und hält dein Haar stark und glänzend. Dank Zink strahlst du also von innen und außen!
Könnte dein Immunsystem einen Schub gebrauchen und du möchtest eine Entgiftung starten?
Dann solltest du Clean Energy ausprobieren. Mit Clean Energy tankst du pure Energie durch die entgiftende Wirkung von Chlorella und Matcha-Tee. Außerdem sorgen Guarana, Folsäure, Vitamin E und Biotin für zusätzliche Unterstützung deines Energieniveaus.
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