De veranderende hormonenbalans tijdens de overgang zorgt voor kettingreacties die kunnen bijdragen tot stemmingswissels, spanning en een negatief humeur. Eén van de belangrijkste startpunten is de lagere aanmaak aan oestrogeen.
Oestrogeen stimuleert op haar beurt de aanmaak van het ‘gelukshormoon’ serotonine. Serotonine – dat overigens geen hormoon is maar een neurotransmitter – is een stofje dat in de hersenen werkt en zorgt dat je een goede stemming hebt.
Serotonine heeft naast je gemoed ook effect op de slaapkwaliteit, de spijsvertering, de eetlust en het hongergevoel. In de overgang daalt het oestrogeenniveau en dus wordt er ook minder serotonine aangemaakt. Waarom is dat belangrijk?
Ontdek Mood Rise
Ons lichaam maakt serotonine zelf aan. Dat is goed nieuws want je hebt dus zelf invloed op de aanmaak van de serotonine in je lijf.
De aanmaak productie wordt daarnaast ook verstoord of afgeremd door stress en/of slaaptekort.
Gezonde voeding, voldoende beweging en zonlicht daarentegen zijn essentieel om om je serotonine-niveau op peil te houden. Een puur, gebalanceerd en gevarieerd dieet met veel eiwitten, vitamine B's, vitamine D3 en magnesium is een absolute aanrader voor een goede serotonine balans.
Ontdek De WerkingVoel jij - ondanks deze tips- toch dat je uit balans raakt? Dan kunnen supplementen met natuurlijke planten-extracten en vitaminen helpen om jouw serotonine-gehalte een boost te geven.
Natuurlijke SEROTONINE boosters:
Studies toonden aan dat het gebruik van saffraan effectief werkt ter verbetering van de algehele gemoedstoestand. Het bevordert het emotioneel evenwicht en vermindert angstige en neerslachtige gevoelens. Het wordt aangenomen dat saffraan het verbruik van serotonine vertraagd waardoor serotonine langer in onze hersenen aanwezig blijft. Hierbij is het heel belangrijk dat de actieve ingrediënten in het saffraan-extract, namelijk safranal en crocine in een voldoende hoog percentage aanwezig zijn. Doordat saffraan je humeur verbetert en angstklachten vermindert, kan saffraan ook helpen bij de behandeling van een lichte tot matige depressie en burn-out. Reeds verschillende onderzoeken bevestigen de effectiviteit van saffraan als natuurlijk anti-depressivum. Daarom noemen wij saffraan ook wel een 'the mood booster'.
Ashwagandha is vooral bekend vanwege zijn stresshormoon-verlagende eigenschappen, en dan vooral in verband met cortisol. Cortisol is een stresshormoon dat geproduceerd wordt door de bijnieren tijdens stressvolle situaties of wanneer je bloedsuikerniveau laag is. Ashwagandha gaat de productie van dit hormoon afremmen. Hierdoor zal je stress-systeem worden gereguleerd en blijft je serotonine peil in balans.
Stress is namelijk dé grootste mood killer die er bestaat. Wie last heeft van stress voelt zich ongelukkig en is snel geïrriteerd. Ashwagandha brengt je tot rust en maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress. Uit onderzoek bij chronisch gestresste volwassenen blijkt dat het gebruik van ashwagandha voor een significante verlaging van cortisol zorgt, in vergelijking met de controlegroep. Degenen die de hoogste dosis innamen, ondervonden zelfs een vermindering van 30%. Daarom noemen wij ashwagandha ‘the stress reducer’!
Rhodiola rosea wordt al meer dan drieduizend jaar in de Europese en Aziatische traditionele geneeskunde toegepast tegen mentale en fysieke stress, vermoeidheid en energiegebrek. Deze plant wordt dan ook een adaptogeen genoemd. Dit betekent dat de plant eigenschappen bevat die ervoor zorgen dat jouw lichaam en geest zich makkelijker kunnen aanpassen aan extreme situaties van fysieke en mentale stress. Deze eigenschappen hebben zowel een positieve invloed op je dopamine als op je serotonine-niveau.
Rhodiola rosea bestrijdt hierdoor vermoeidheid en futloosheid en stimuleert je uithoudingsvermogen zodat je goed kan presteren op je werk en tijdens het sporten.
Ontdek nu zelf de werking.
Met Mood Rise van Vitasonar heb je toegang tot een unieke formule die deze 3 serotonine-boosters combineert.
Daarnaast bevat Mood Rise ook hoogwaardig magnesium, vitamine D3 en een vitamine B-complex. Mood Rise maakt gebruik van gestandaardiseerde extracten. Hierdoor ben je verzekerd dat de actieve stoffen van de plantenextracten in hoge mate aanwezig zijn en je een duidelijk effect zal voelen.
Mood Rise
De natuurlijke oplossing bij stress, spanning en somber humeur.
Draagt bij tot een positieve stemming*
Ondersteunt het emotioneel evenwicht*
Bevordert stressweerstand**
Vermindert vermoeidheid**
Bevordert mentale energie***
Gratis levering Benelux
Voor 16u besteld, morgen geleverd
Let customers speak for us
Zen set
De moodrise geeft een goed gevoel en dat doet goed, De beauty sleep geeft een uit gerust gevoel, het geeft me Zen
kim.P
ZEN SET
Slaap sneller in en bij het wakker worden 's nachts kan ik de slaap ook weer sneller vatten
Voor mij een heel goed productje
Ann Verhulst
Beauty Sleep
Hoop op regelmatige cyclus
Als recente stopper van hormonale anticonceptie, heb ik de afgelopen maanden gestreden met onregelmatige cyclusklachten. Na drie weken gebruik van pure cycle, zie ik volgende veranderingen. Mijn krampen zijn meer regelmatig geworden met spotting, wat ook te verwachten is na hormonale verstoring. Opvallend is de afname van acne en een verhoogd libido. Hoewel het nog vroeg is, biedt dit supplement hoop op verdere verbetering van mijn cyclus.
J.W.
Pure Cycle
Aanrader!
Opmerkelijk minder last van hoofdpijn en vermoeidheid tijdens mijn menstruatie na enkele weken.
Anoniem
Pure Cycle
Het eerste effectieve hulpmiddel voor mij!
Nadat ik 2 jaar geleden de diagnose kreeg van endometriose heb ik verschillende hormonale behandelingen geprobeerd. Niks leverde het gewenste resultaat op.
Pure Cycle is voor mij een echte redding. Mijn krampen en opgeblazen gevoel zijn sterk verminderd alsook mijn gewicht ziet hier absoluut niet van af. Het maakt voor mij een positief verschil in mijn dagelijks leven. Ik raad het product zeker aan!
Kaat Verschuere
Pure Cycle
Uitstekend
Ik neem dit supplement nu reeds enkele weken en ik ben er heel tevreden van. Het heeft geen onaangename smaak of geur. Ik ervaar minder mood swings. Ik ben benieuwd naar het resultaat na enkele maanden. Ik blijf het zeker nemen.
Customer
Pure Cycle
Pure Cyle - 1 maand
Nadat ik stopte met pil had ik terug last van hormonale acne.
Nu gebruik ik al een maand Pure Cycle en mijn huid is merkbaar beter.
Romy Boussy-Haesaert
Pure Cycle
Pure Cycle
Ik neem de supplementen nu 1 maand en heel tevreden. Net voor en tijdens mijn menstruatie had ik opmerkelijk minder last van een opgeblazen gevoel en buikkrampen. Alvast heel benieuwd naar de voordelen bij langer gebruik van Pure Cycle.
Lisa Roelandts
Pure Cycle
Heel tervreden
Helpt tegen stemmingswisseling en opgejaagd gevoel.. tijdens mijn overgang en burn-out heeft het veel voor me gedaan, dit product heb ik als zeer effectief ervaren, ben er blij mee.
Chantal Dokter
MENO SET
Het helpt echt!
Twee jaar geleden is mijn baarmoeder verwijderd op mijn 41ste. Mijn eierstokken zijn niet verwijderd waardoor ik niet meteen in de overgang zou komen maar sinds enkele maanden heb ik wel last van overgangsverschijnselen en voelde ik me vooral heel down. Verschillende producten geprobeerd, werkte niet.. Lang verhaal kort dit product werkte na twee weken en dat voelde heerlijk! Voel me echt een stuk beter en blijer en ga dit sowieso in de wintermaanden gebruiken.
Esther Zwan
Mood Rise
Energy Rise
Vorig jaar nam ik al Vitasonar Mood Rise (in combinatie met Natural Energy Adrenex) om mijn energieniveau terug op te krikken. Ik had het duidelijk weer nodig en nu na 3 weken voel ik mij stukken beter. Ik blaak weer van gezondheid en ik heb energie! Ik slaap beter... kortom, dit was broodnodig! Volgend jaar zal ik niet twijfelen om opnieuw een kuur van 3 maanden te doen. Super content dus!
Pieter Heyns
Mood Rise
Relatie redder
Ik had erge stemmingswisselingen, depressieve buien en opvliegend.Ook kampte ik met angsten en stress.Onze relatie werd er niet leuker op.Ik had dit genomen terwijl mijn vriend niks wist.Opeens zei hij dat hij me anders vond/gezelliger en leuker.Ik vertelde over dit product.Hij vond dat ik gelijk een paar dozen moest bestellen.Ik kan niet meer zonder! Raad het iedereen aan want het werkt!
Bren
MENO SET
Fantastische suppletie
Ik gebruik al ruim 1,5 jaar moodrise. Het is een hele fijne en zachte combinatie en ik voel me er heel rustig en blij bij. Het is vooral de combinatie van een aantal kruiden en vitamines/mineralen wat goed met elkaar werkt en elkaar versterkt en dat merk ik ook aan mijn gemoedstoestand. Moodrise blijft voor mij elke dag 1 van de basis suppletie die ik blijf gebruiken.
Trisha Bechan
Mood Rise
Super goed product
Ik had al redelijk snel resultaat. Meer ontspannen, rustiger en meer energie.
Bonny
MENO SET