Ontdek Jouw Menopauze Support Plan

Beantwoord een paar korte vragen en ontvang een persoonlijk plan dat past bij jouw klachten.

Duurt slechts 60 seconden
🌱 Identificeert jouw belangrijkste klachten
Ontvang een gepersonaliseerde aanbeveling
Vraag 1 van 8

In welke leeftijdscategorie val je?

Dit helpt ons jouw advies nog preciezer te maken.

🌸35 – 45 (perimenopauze)
🌹45 – 55 (menopauze)
🌻55+ (postmenopauze)
Vraag 2 van 8

Welke klachten herken je het meest?

Selecteer alles wat van toepassing is.

Slaapproblemen
Stemmingswisselingen
Prikkelbaarheid
Gewichtstoename
Energieverlies
Opvliegers
Brain fog
Angstgevoel
Wist je dat...

Je bent niet de enige.

De klachten die je ervaart zijn niet ingebeeld en je bent er zeker niet alleen mee. Ze horen bij een fase waar miljoenen vrouwen doorheen gaan.

80% van vrouwen in de overgang ervaart klachten die hun dagelijks leven beinvloeden.

Het wordt vaak afgedaan als "normaal" of "het hoort erbij". Maar jij verdient beter dan dat.

Vraag 3 van 8

Hoe zou je je slaap omschrijven?

Kies het antwoord dat het beste bij je past.

😌Ik slaap goed
😴Ik word 's nachts vaak wakker
🔬Ik lig lang wakker voor het inslapen
💧Ik word kletsnat wakker
😣Ik slaap onrustig en ben 's ochtends moe
Vraag 4 van 8

Hoe zou je je stemming de afgelopen maanden omschrijven?

Er is geen goed of fout antwoord.

😊Stabiel, geen klachten
😕Af en toe prikkelbaar of emotioneel
🎢Regelmatig stemmingswisselingen
😶Ik herken mezelf niet meer
😢Ik voel me somber of angstig
De wetenschap

Waarom je dit voelt: het zit in je hormonen.

Tijdens de (peri)menopauze dalen je oestrogeen- en progesteronspiegels. Dat klinkt abstract, maar het heeft directe gevolgen:

Serotonine daalt — je stemming wordt onvoorspelbaar.
GABA vermindert — je slaap verslechtert en je voelt meer spanning.
Cortisol stijgt — je lichaam slaat vetweefsel op, vooral rond je buik.

Het is niet jouw schuld. Het is biologie. En het goede nieuws? Je kunt er iets aan doen.

Vraag 5 van 8

Herken je veranderingen in je gewicht of energieniveau?

Nee, alles is stabiel
Ja, ik kom makkelijker aan
🔋Ja, ik heb minder energie
😨Ja, allebei — gewicht en energie
💡Ik voel me opgeblazen
Vraag 6 van 8

Heb je al eerder iets geprobeerd voor je overgangsklachten?

Selecteer alles wat van toepassing is.

Supplementen of vitamines
Hormoontherapie (HRT)
Voedingsaanpassingen
Meer bewegen
Niets — ik weet niet waar ik moet beginnen
Goed om te weten

Als supplementen tot nu toe niet werkten... lag het niet aan jou.

De meeste supplementen op de markt hebben twee grote problemen:

1. Ze richten zich op één klacht. Een magnesium-supplement helpt misschien je slaap, maar doet niets voor je stemming of gewicht.

2. Ze zijn te laag gedoseerd. Veel producten bevatten de juiste ingrediënten, maar in zulke lage doseringen dat je lichaam er weinig mee kan — ook de opneembaarheid laat vaak te wensen over.

De overgang vraagt om een complete aanpak: slaap, stemming, metabolisme en hormonen worden tegelijk beïnvloed, en hebben dus ook samen ondersteuning nodig.

Vraag 7 van 8

Wat zou het meeste verschil maken in je leven?

Als je maar een ding kon verbeteren, wat zou het zijn?

🌙Weer goed slapen
💛Emotioneel stabieler voelen
Meer energie en een gezond gewicht
Alles — ik wil me weer goed voelen
De oplossing

Wat als er een aanpak is die werkt op meerdere klachten tegelijk?

Vitasonar is specifiek ontwikkeld voor vrouwen in de overgang. Geen generieke multivitamine, maar gerichte formules met adaptogens en micronutrienten die werken op de systemen die het hardst geraakt worden:

Slaap — natuurlijk herstel van je slaapritme.
Stemming — ondersteuning van serotonine en GABA.
Metabolisme — activeer je vetverbranding en energieniveau.
Hormonen — balans in een lichaam dat verandert.

Wetenschappelijk onderbouwd. Met de kracht van fytotherapie. En op jouw persoonlijke noden afgestemd.

Vraag 8 van 8

Hoe gemotiveerd ben je om echt iets te veranderen?

🔥Zeer gemotiveerd — ik wil nu actie ondernemen
👍Gemotiveerd maar sceptisch
🤔Ik wil het proberen
😐Ik orienteer me nog

We horen je. En je verdient een plan dat werkt.

Wat je ook voelt — de vermoeidheid, de frustratie, het gevoel dat je lichaam niet meer meewerkt — het is echt, en het is belangrijk.

"Ik dacht dat het aan mij lag. Dat ik me gewoon moest aanpassen. Maar sinds ik Vitasonar gebruik, voel ik me weer mezelf. Ik slaap beter, ik ben rustiger, en ik heb weer energie."

— Marieke V., 52

Jouw persoonlijke plan wordt nu samengesteld op basis van jouw antwoorden.

Bijna klaar!

Vul je e-mailadres in om je persoonlijke plan te ontvangen, inclusief een speciale korting.

Je Menopauze Support Plan wordt samengesteld...

Antwoorden analyseren...
Symptoomcluster identificeren...
Jouw profiel matchen...
Plan samenstellen...
Jouw resultaat

Profiel: Slaapverstoorder

Op basis van je antwoorden zit je grootste uitdaging in je slaap. Verstoorde slaap is een van de meest voorkomende klachten in de overgang — en het heeft een domino-effect op je stemming, energie en gewicht.

Geidentificeerde factoren
Hormonale verstoring van het slaapritme
Verhoogd cortisol in de nacht
Verminderde GABA-productie
Ruimte voor verbetering
Ja

Met gerichte ondersteuning van je slaapritme en stresssysteem kun je binnen 2-4 maanden merkbaar beter slapen. Mood Rise en Sleep Well werken samen aan je serotonine, GABA en melatonine-productie.

Jouw aanbevolen plan
Zen Set
Zen Set

Mood Rise + Sleep Well samen: ondersteunt je slaapritme en brengt rust in je hoofd. De complete aanpak voor betere nachten.

Bekijk Zen Set
Mood Rise
Mood Rise

Adaptogens zoals Ashwagandha en Saffraan ondersteunen je serotonine en GABA — voor meer rust overdag en een betere basis voor slaap.

Bekijk Mood Rise
Sleep Well
Sleep Well

Gerichte ondersteuning van je melatonine-productie en nachtrust. Zodat je weer doorslaapt en uitgerust wakker wordt.

Bekijk Sleep Well
Voeg alles toe aan winkelwagen

Profiel: Emotionele Achtbaan

Je hormonen spelen met je stemming. De daling van oestrogeen en progesteron heeft een direct effect op je serotonine en GABA — de neurotransmitters die verantwoordelijk zijn voor je emotionele balans.

Geidentificeerde factoren
Hormonale impact op serotonine
Stemmingswisselingen door oestrogeendaling
Verhoogde stressgevoeligheid
Ruimte voor verbetering
Ja

Mood Rise bevat adaptogens zoals Ashwagandha en Saffraan die wetenschappelijk bewezen zijn om je stemming te stabiliseren. Veel vrouwen ervaren binnen 2-4 maanden meer rust en balans.

Jouw aanbevolen plan
Mood Rise
Mood Rise

Ashwagandha, Saffraan en B-vitamines ondersteunen je serotonine en GABA. Voor meer emotionele balans en rust in je hoofd.

Bekijk Mood Rise
Flow Set
Flow Set

Mood Rise + Pure Cycle samen: ondersteunt zowel je stemming als je hormonale balans. Voor vrouwen die zich weer zichzelf willen voelen.

Bekijk Flow Set
Voeg alles toe aan winkelwagen

Profiel: Gewicht + Energie

Je stofwisseling is veranderd. Tijdens de overgang vertraagt je metabolisme en slaat je lichaam makkelijker vet op — vooral rond de buik. Tegelijkertijd daalt je energie. Dit is niet jouw schuld, het is een hormonaal proces.

Geidentificeerde factoren
Vertraagd metabolisme door hormonale verandering
Verhoogde cortisolniveaus
Verminderde energieproductie
Ruimte voor verbetering
Ja

De Meno Set combineert Burn Well (metabolisme) met Mood Rise (hormonale balans). Samen met de Flow Shake Protein+ voor verzadiging en spieropbouw heb je een complete aanpak voor gewicht en energie.

Jouw aanbevolen plan
Meno Set
Meno Set

Burn Well + Mood Rise samen: activeert je metabolisme en brengt hormonale balans. De complete set voor gewicht en energie in de overgang.

Bekijk Meno Set
Burn Well
Burn Well

Stimuleert je vetverbranding en energieniveau met groene thee-extract en chroom. Speciaal voor een stofwisseling die trager wordt.

Bekijk Burn Well
Flow Shake Protein+
Flow Shake Protein+

Hoog in eiwit voor verzadiging en spieropbouw. Helpt je cravings te beheersen en ondersteunt je gewichtsdoelen.

Bekijk Flow Shake
Voeg alles toe aan winkelwagen

Profiel: Alles Tegelijk

Je ervaart de overgang op meerdere fronten: slaap, stemming, energie en gewicht zijn allemaal geraakt. Dat is heel normaal — de meeste vrouwen in de overgang herkennen deze combinatie. Je hebt een complete aanpak nodig.

Geidentificeerde factoren
Meerdere symptoomclusters actief
Hormonale cascade-effecten
Multi-systeem ondersteuning nodig
Ruimte voor verbetering
Ja

De Meno+ Set is specifiek samengesteld voor vrouwen die de overgang op meerdere vlakken ervaren. Met Mood Rise (stemming), Burn Well (metabolisme) en Sleep Well (slaap) pak je alle drie de pijlers tegelijk aan.

Jouw aanbevolen plan
Meno+ Set
Meno+ Set

Mood Rise + Burn Well + Sleep Well samen: de complete set die slaap, stemming en metabolisme tegelijk aanpakt. Alles wat je nodig hebt in de overgang.

Bekijk Meno+ Set
Mood Rise
Mood Rise

Adaptogens voor emotionele balans. Ondersteunt je serotonine en GABA zodat je weer rustiger en stabieler door de dag komt.

Bekijk Mood Rise
Burn Well
Burn Well

Activeert je metabolisme en ondersteunt je energieniveau. Speciaal voor gewichtsbeheersing tijdens de hormonale verandering.

Bekijk Burn Well
Sleep Well
Sleep Well

Ondersteunt je melatonine-productie en nachtrust. Zodat je weer doorslaapt en uitgerust wakker wordt.

Bekijk Sleep Well
Voeg alles toe aan winkelwagen