Jill Van der Biest - 12 december 2021
Opvliegers? Hoe pak je ze natuurlijk aan?
Een opvlieger? Geen pretje. Ofwel heb je zelf de twijfelachtige eer (gehad) het te ervaren ofwel hoor je de wildste verhalen over opvliegers van vrouwen rondom je. Je zus, moeder, tante,… Het hoort bij de overgangsklachten, zegt men wel eens. Maar is het ook zo simpel? Moet je deze knap vervelende en sociaal beperkende kwaal gerelateerd aan de overgang gewoon aanvaarden zoals ze zich aandient? Of kun je er ook zelf actief mee aan de slag? Laten we even inzoomen.
Wat zijn opvliegers?
Opvliegers zijn plotselinge golven van warmte in je lichaam die vooral bekend zijn als overgangsklacht. Als je in het openbaar ineens last krijgt van opvliegers, gaat dat vaak gepaard met gevoelens van ongemak en schaamte, waardoor de klachten nog toenemen in plaats van sneller afnemen.
Liever natuurlijke middelen tegen opvliegers.
De voorkeur voor de behandeling van overgangsklachten zoals opvliegers gaat, in de eerste plaats, naar een natuurlijk aanpak.
Plantenextracten to the rescue bij opvliegers
We lijsten hierbij de 3 meest optimale planten-extracten die helpen bij opvliegers.
Saffraan
De laatste jaren wordt veel onderzoek gedaan naar het gebruik van saffraan voor de behandeling van angst en depressie. Er zijn een aantal klinische studies die de werking van saffraan bij angst en depressie wetenschappelijk aantonen. Saffraan vermindert depressieve symptomen en angst beter dan een placebo en even goed als chemische antidepressiva, zoals Imipramine, Fluoxetine en Citalopram. Een mooi extraatje is dat saffraan bij vrouwen in de menopauze niet alleen het risico op depressie vermindert, maar ook warmteopwellingen of opvliegers doet afnemen. De actieve bestanddelen in saffraan, namelijk crocine en saffranal, gaan positief inwerken om het evenwicht te herstellen in de neurotransmitters (serotonine, dopamine en noradrenaline) door de afname van oestrogeen. 30mg dagdosering wordt algemeen aangenomen als de meest optimale dosering voor saffraan.
Ashwagandha
Ashwagandha is een van de beste adaptogene kruiden als het op onze hormoonbalans aankomt. Al sinds de Oudheid wordt ashwagandha gebruikt voor verschillende medicinale toepassingen, maar grotendeels om het stressniveau en het cortisolgehalte (stresshormoon) te verminderen.
Rhodiola
Rhodiola Rosea of rozewortel is net zoals ashwagandha een plant met adaptogene eigenschappen. Dat betekent dat het stimulerend werkt bij lusteloosheid en vermoeidheid en kalmerend bij rusteloosheid en opgejaagdheid.
Rhodiola werkt als een hormoonregulator.
Ervaar het nu zelf.
Benieuwd wat de synergetische combinatie van saffraan, ashwagandha en rhodiola voor jezelf, je mama, je zus of je tante kan betekenen?
Pak opvliegers natuurlijk aan en ontdek nu MoodRise, een 100% natuurlijk en vegan voedingssupplement met 11 hoogwaardige ingrediënten.
Mood Rise capsules bevatten saffraan, ashwagandha en rhodiola van hoge kwaliteit. Bovendien aangevuld met magnesium, vitamine D3, foliumzuur en een complex van vitamine B's.
Mood Rise is 100% natuurlijk, vegan, glutenvrij en vrij artificiële kleur-en vulstofffen.
De ervaringen van onze klanten
Ik ben normaal niet snel met supplementen maar deze overtuigt. Meer controle over gewichtschommelingen, minder hongergevoel en geen vol gevoel meer. Producten werden netjes en keurig volgens afspraak geleverd.
Heel goede producten om het u comfortabel te maken tijdens de menopauze! In mijn geval helpt het zeker maar dat moet ik blijven nemen 😊
Sinds ik deze neem voor de menopause heb ik zelf geen antidepresiva meer nodig. Mijn gewicht en moods swings zijn onder controle, alsook vapeurs.
Sinds de (peri)menopauze is slaap een dagelijkse uitdaging. Als holistic health coach paste ik elke mogelijke ‘sleeping hack’ toe die ik ken (inclusief enkele supplementen), maar toch sliep ik slecht. Slaapmedicatie is voor mij geen optie, maar ik stond er wel voor open om natuurlijke alternatieven te blijven proberen. Toen een collega me het vernieuwde Sleep Well-supplement cadeau gaf, had ik eerlijk gezegd geen hoge verwachtingen – ik nam het vooral om haar plezier te doen. Maar al na de eerste nacht sliep ik als een roosje! ‘Dit is toeval,’ dacht ik. Maar ook de 2e en 3e nacht sliep ik merkbaar beter dan ik gewend was. Ik val nu sneller in slaap, slaap de hele nacht door én word uitgerust wakker. Sleep Well is voor mij een game changer!
Mag ik jullie even complimenteren over de smaak. Echt wauw ik heb nog nooit een lekkere collageen geproefd, maar die van jullie ……..GEWELDIG 👌🏼❤️
Deze heb ik gebruikt tijdens mijn menstruatie omdat ik altijd heel veel pijn heb en bloedingen. Bij gebruik merkte ik dat ik minder krampen had en minder zware bloedingen. Dit helpt voor mij super. Ik heb al veel geprobeerd en haalde altijd veel hulpmiddeltjes in huis. Nu heb ik enkel dit nog nodig. Wat ben ik blij dat jullie hiermee op de markt gekomen zijn.
Veel meer energie. Minder vochtophoping en terug een platte buik! Ook mijn huid is verbeterd!
Ik voelde me al een tijdje opvliegend en stressvol vooral door hormonale schommelingen. Na een tijdje Mood Rise in te nemen, voelde ik me veel beter en had snel minder last van mood swings. Ik zou het iedereen aanraden die last heeft van mood swings door de hormonale cyclus.
Ben 3 weken aan het innemen en merkte na een week al verschil. Ik ben gelukkig verlost van het constante hongerig zijn, daar ben ik héél blij mee!
Heel goede produkten ,ik gebruik ze alle 4 en ben echt tevreden
Ik ervaar een betere en diepere slaap, betere gemoedstoestand en opvallend minder zin in zoet. Ik ben ook sneller verzadigd bij de maaltijden
Vlugge levering heel verzorgd de verpakking ben er heel tevreden mee. En ga het nog kopen.
De moodrise geeft een goed gevoel en dat doet goed, De beauty sleep geeft een uit gerust gevoel, het geeft me Zen
Als recente stopper van hormonale anticonceptie, heb ik de afgelopen maanden gestreden met onregelmatige cyclusklachten. Na drie weken gebruik van pure cycle, zie ik volgende veranderingen. Mijn krampen zijn meer regelmatig geworden met spotting, wat ook te verwachten is na hormonale verstoring. Opvallend is de afname van acne en een verhoogd libido. Hoewel het nog vroeg is, biedt dit supplement hoop op verdere verbetering van mijn cyclus.
Aanbiedingen
